.jpg?autorotate=true&height=80)
Savner du en god grund til at komme op af sofaen? På vores aftenhold kombinerer vi motion, fællesskab og godt humør. Her er plads til både grin, sved på panden og nye bekendtskaber.
Uanset om du foretrækker gymnastik, styrketræning, funktionel træning eller motion i et socialt fællesskab, finder du et hold, hvor både krop og humør får et løft.
Hvem og hvad har vi fokus på?
Vores aftenhold henvender sig til voksne fra ca. 25 år og op efter, og det foregår på mange forskellige niveauer. Det vigtigste er ikke, hvor meget du kan – men at du har lyst til at være med.
Her er der plads til alle, der har lyst til at bevæge sig, få pulsen op og være en del af et aktivt fællesskab.
Så tjek vores hold for voksne ud nedenfor.
Vores aftenhold spænder bredt og tilbyder alt fra rytmisk gymnastik og klassisk grundgymnastik til funktionel træning, styrke og bevægelse med fokus på forebyggelse.
Læs mere om hvert hold ved at klikke på det pågældende hold, og der vil folde en beskrivelse ud!
For nye medlemmer vil tilmelding til det pågældende hold for næste sæson åbne d. 1. juli.
Har du spørgsmål til Voksen, Motion og Fitness afdelingen, er du altid velkommen til at kontakte os!
Er du interesseret i motion, sundhed og fællesskab, har VGF meget mere at byde på end vores aftenhold.
Uanset om du foretrækker holdtræning, individuel træning eller en kombination af begge dele, kan du finde et tilbud, der passer til dig.
Læs mere ved at klikke på linkene ovenfor.
