Styrke for børn (9-12 år)

Er du klar til at blive stærkere, have det sjovt og udfordre dig selv?

Styrkebanden er et nyt hold i Viborg Gymnastik-Forening for både drenge og piger i alderen 9-12 år, der har lyst til at svede, grine og få masser af energi ind i weekenden!

På holdet træner vi styrke, kropskontrol og mobilitet gennem legende styrketræning og fede workouts.
Uanset om du går til springgymnastik og vil have mere power i dine spring, ønsker at forebygge skader eller bare elsker at bevæge dig, er dette holdet for dig.
Vi arbejder med kropsvægt, sjove redskaber og kortere workouts, hvor alle kan være med – og så vil vi løbende udfordre hinanden med månedens Challenge!