Sommersæsonen kommer til at foregå udendørs. Vi træner i Forstbotanisk have mellem Søndersø og Vinkelvej.
Vi mødes ved Vinkelvej kl. 17.30.
Der er træning med Lotte på følgende datoer: 6/5, 27/5 og 10/6
Træningen er for voksne kvinder i alle aldre og det kræver ingen specielle forudsætninger for at kunne deltage.
Under træningen kommer vi hele kroppen igennem - og særligt vil vi have fokus på muskeltræning, balancetræning og bevægelighedstræning. Træningen slutter altid af med en grundig udstrækning.
